一个科研老狗给研究生新生的99条建议

时间过得真快，开学季又到了！全国各地的科研团队迎来了一批新的新鲜血液。

看着新研究生得意的样子，我的心情是悲喜交加的。好事是大家都有书可以再读，可悲的是大家对真正的痛苦一无所知。毕竟连杨振宁都认为，研究生时期是他一生中最困难的时期之一。

如果你不觉得困难，那你就比杨振宁强

去年我写了一篇文章《给本科生的99条建议》，读者都说，毕主任能否给整篇文章给研究生一些建议？硕士比本科难多了！

作为一名曾经获得博士学位然后辍学的化学研究狗，我知道其中的困难。前几天晚上，我喝了一杯酒，仔细回顾了自己的科研生活，收集了身边数百位硕士、博士朋友的心声、热泪盈眶的经历，总结出了这99条建议。希望新老同学都能受到启发。

我收集的一份问卷

注：本文中“研究生”、“研究生”均代表硕士、博士学位的总称。

一、基本认知

1、有的人读研是为了搞科研，有的人读研是为了找个好工作，有的人只是没有想清楚就读研了。这是可以理解的。但无论你是哪一个，科学研究都是你的第一要务。读文献、做实验、发表论文、开小组会议……当科学研究充满你的生活时，你就成了一只科研狗。

2、转变考试思维，学会独立思考。与本科阶段有明确的规则和评价体系不同，研究生没有考试。你必须自己探索方向、找到方法、积累能量。你想发表多少文章，毕业后想做什么，都由你自己决定。

3.选择合适的主题非常重要。在决定主题之前，请询问您的兄弟姐妹并亲自查阅文献，以确定该主题是否有前途以及您完成它的希望有多大。题目确实有难易、好坏之分。不要让导师随便想一个话题，就随便拿。

4.突然想到一个好主意时，不要太兴奋。大多数时候，其他人已经做到了。

5. 提前规划研究生学习的进度。不要仅仅因为上课而让硕士学位的第一年就过去了。可以提前去实验室或者做其他实验。不要浪费它！

6. 博士也是如此，5年似乎是很长的一段时间。第一个学位可以去上课，第二个学位可以做一些盲实验，第三个学位可以写题，第四个学位可以追数据，第五个学位可以找工作。只需几下就结束了！对于二至四学位的博士生，可以考虑出国留学交流，这将大大拓展你的知识面。

7. 英语！英语！英语！学好英语是最基本、最关键的事情。到时候你看不了文献，写不了论文，还开不了口不饱，就看你怎么哭了。

8. 阅读影响因子高低的论文，培养自己对文献的品味。在决定主题之前，培养判断主题水平的能力。我从一年级就开始学习使用文档管理软件。 Endnote/Mendeley/Zotero 都不错。

9.练习动态规划时间的能力。测试可能拿不到，药可能拿不到，设备可能坏了，今天可能会下雨。不要让意外情况打乱您的节奏，今天就开始划船吧。

10. 好好练习你的表达能力。能够做好科研报告也是表达能力的体现。专家常常可以让科研同事可以轻松完成枯燥的工作。

11.学好Origin或者R！画出漂亮的图画也是一项重要的能力！

12、认真对待每一项工作。科学研究不是立竿见影的事情。长期而认真的投资可能会在某些时候对你有所帮助。

13、积极沟通，你的时间远比你的面子更有价值。如果有不懂的地方，就请教前辈、导师、专家。一般情况下，他们都会很乐意回答。有些问题你自己想不出来，但是当别人点击它们的时候，它们突然变得更清晰了。您还可以阅读更多有关笔刀的内容。

14.各专业的毕业要求不同。材料博士需要4篇SCI论文，化学工程博士。要求1-2篇论文，硕士学位一般要求1篇SCI。但教育部近期“打破四个标准”，逐步不再要求以论文数量作为毕业考试的标准。

15.即使不申请，也应该熟悉该领域的主要期刊以及是什么级别。例如，在材料和化学品类别中，您必须了解以下内容：

16、将来要想在学术界立足，就要爱惜自己的羽毛，切忌跟风、搞学术不端行为。一篇高质量的文章胜过许多格式陈词滥调的文章。

17.一定要多读文献！多读文献！多读文献！

2、日常科研

18. 越早去实验室越好。有的人从本科开始就在实验室里认识了，有的人读研究生二年级才加入这个团体。如果你不能做实验，谁该负责？

19、查清导师去实验室的套路，就可以刷脸了。偶尔，周末晚上做实验时不小心被导师发现时，我必须表现出习惯于辛苦工作的感觉。即使周末蹲厕所的时候遇到了导师，我觉得这也是一件好事。

20.提前了解所在组的科研习惯。这往往是遗传的。你在哪里可以买到乙醇，电子显微镜在哪栋楼里，你的团队在哪个实验室记账？学习这些将帮助你快速进入节奏。

21、养成做实验的良好习惯。实验必须按照规范进行，原始数据必须记录在纸质实验笔记本上，不得修改。如果需要做初步实验，就一定要做，不要偷懒。

22、注意实验安全！注意实验安全！注意实验安全！

2018年12月，北京交通大学实验室爆炸，造成三名学生死亡。

23、能用课题组经费解决的事情，首先用经费解决。钱是世界上最容易得到的东西。时间是研究生生涯中最昂贵的东西。不用花一周时间合成试剂，直接花钱买现成的，纯度会比你合成的还要高。

24. 如果导师不同意第23点，你仍然应该先尝试说服他。最重要的是用老板的钱，调动一切资源来完成你的想法。记得填写报销单。

25. 小组会议是研究生学习的一个非常重要的部分。以积极的态度对待小组会议，因为这将使你的研究突飞猛进。同时要做好充分的准备，包括被骂的心理准备。

26、如果在团会上导师睡着了，一定要压低声音，同时用眼神示意学弟学妹把空调调到合适的温度，防止导师着凉。

27、认真听取别人的小组会议报告。也许某个小组会议上提到的top论文的缺点可以成为你下一篇论文的创新点。

28. 还要准备好提问。否则，如果在问答环节没有任何问题，导师就会问：“你都明白了吗？然后再上去给大家讲解一遍。”

29、小组开会时，如果被师兄师姐问问题，不要感到尴尬，这样导师会觉得小组学术交流气氛很好。

30. 在小组会议前一整夜做一个惊喜实验是可以的，但不要让小组会议结束后给人一种在度假的感觉。

31、参加学术会议时不要太紧张。就当做一次旅行吧。你可以像我一样穿休闲装

32. 学术会议大咖云集，可以了解世界/国家各个团体在该研究领域的进展。尝试在会议手册中查找您感兴趣或与您正在做的事情更相关的报告。

33. 在学术会议上发言时也应该有所保留。不要过早地向公众展示你优秀的未发表成果，也不要被方向相似的同学超越……

34、认出现场大人物的面孔，私下看海报时表现出英雄气概，有助于评奖。

35.如果有人抓住你并询问你的演讲，不要惊慌，因为这意味着你的工作很有趣。

36、中场休息前听报告时，必须提前三分钟离开，否则会有很多人排队喝茶歇。

37、遇到长得好看的女孩，就去听她的汇报，这样就可以光明正大地长时间观察她。

38、论文和数据一定要备份！否则，如果电脑坏了，你就完蛋了！我有5 个数据备份！即使是世界末日也无法将我的成就从地球上抹去！

3.导师篇

39. 找到一个好的导师真的很重要。毕竟，导师是决定你是否毕业的人。

40、选择导师时，一定要考虑清楚自己的分量。成功人士和名人拥有很多资源，但他们常常让你独自一人，完全依靠你自己的主动性。奋斗的青椒会拉着你一起奋斗，但对你来说可能会更困难。

41. 教师的品格往往比学术水平更重要。如果导师人品不好，就不要选择他。如果你选择了一些你觉得实在难以忍受的事情，那就尽快摆脱它。

42、科研中遇到问题，应及时与导师沟通。不懂就问，有困难就问。不要怕导师麻烦，这是导师的责任和义务。

43.不要害怕老师会认为你不好，因为老师已经知道你很好。

44. 始终主动与导师沟通你的想法。重要的是，你要从你的导师那里得到反馈，而你的导师也会给你反馈。不要等待老师来找你！

45. 在与导师讨论话题之前做好充分准备。自己总结问题，分析可能的原因和解决办法。还要带上你的数据，以便老师根据数据或图像进行分析和判断。

46.与老板交谈时你感受到的自信来自于你对话题的掌握。至少在你自己的主题上与你的导师有同等的文献储备。

47. 你应该牢记导师的批评。只有接受批评，你才能进步。但别太认真了。

48、与异性导师交流时要注意社交距离。最好在公共场所与老师互动，并确保去老师办公室时门是开着的。

49.不要太依赖你的导师。你必须有自己独立的思想和学术观点。

50、遇到放羊的导师，一定要抱住学长的腿。

51.你可以和你的导师成为朋友和哥们，但大多数时候你只是一个学生。你不必过多追求与导师的亲近，也不必请自己吃饭送礼物什么的，因为你的导师还是会觉得你烦。

52.当你和导师单独相处时，尴尬是很正常的。这种情况应该尽量避免，因为老师也会感到尴尬。

53、偶尔可以和导师聊科研以外的话题，比如生活中的困惑，未来的发展等等，可以增进你和导师之间的关系。

54、不要太酷，否则你的导师可能会因为你抽烟、喝酒、失眠而成为佛教徒。

55.珍惜你的导师。

4. 人际关系

56. 你的实验室同学是你在研究生学习期间接触最密切的人。

57、刚加入导师的研究生群时，要主动添加学长的微信，这样在没有导师的情况下就可以有人拉你进群。

58、群聊时，要区分微信群里是否有老师。微信聊天的后台设置就是这样使用的。

59、多和群里的师兄师姐交流。虽然他们乍一看可能话不多，但多年的经验让他们拥有丰富的领域知识，积累了科研方法论，也了解导师的喜好。

60、师兄师姐带你做实验，帮你看论文。这既不是义务，也不是责任。心怀感激。

61、你可以主动帮助弟兄姐妹收集废液、洗瓶子。这样，如果你让他们带你做实验、帮你看论文，他们就不好意思拒绝了。

62、与同组的后辈、后辈相处时，也要热情。每个人都是从科学研究新手开始的。当他们问你问题时，不要吝啬你的经验。毕竟整个实验室的实验操作是代代相传的，你是非常重要的一部分。

这是一张摆拍的照片

63、师兄师姐可以做朋友，但如果实在合不来，就没有必要勉强他们。

64.同一会议中不同研究小组之间保持友好，因为你永远不知道什么时候需要去另一个小组寻求帮助。

65. 当另一个团体向你借东西以应对紧急情况时，即使不是完全保密且极其珍贵，也请慷慨地提供。

66、课题组郊游是一个放松的好机会，但不要带你的老板去漂流。你会往他身上泼水吗？ （当时我们溅得很厉害）

67.但如果教练戴着假发，一定不要溅水。

68、你可以在办公室里吃饭、睡觉、打游戏，但千万不能影响做科研的人。如果你受到影响，请让玩家离开。

5. 生活

69. 研究生生活最重要的是要有生活。如果你专注于科学研究而没有生活，你要么成为科研奇才，要么成为傻瓜。

70、找一些实验之外的事情，培养自己的爱好，比如写笑话。

71、制定良好的作息时间，多锻炼身体，保重身体。

72、除了实验室，宿舍就是你的第二个家。但如果你足够努力地尝试，你会发现你根本没有时间呆在宿舍里。

73. 尽管如此，与室友和平相处。我和室友比谁早起晚归，结果我们都输了。后来我们相约在宿舍玩暗黑3，就开心多了。

74. 宿舍的床应尽可能舒适。经过一天的实验你会很累。

75.努力扩大自己的社交圈，通过校园活动结识更多实验室外的朋友。

76.有一个自己的朋友圈。即使你遇到了无法实质性解决的困难，他们也会给你一些心理安慰，帮助你尽快克服困难。

77. 但我们也必须学会拒绝无效的社交互动。

78、把爱情当作人生的一件大事。建议你抓住校园爱情的尾巴。你会更容易找到与你学校圈子差异最小的人。离开社会后，他的性格发生了变化。

79、不要为了恋爱而恋爱，否则你可能会被用作完成学业的工具。我的一个朋友被网恋对象欺骗，做了几张PPT都白费了。

80、群内谈恋爱可以，但最好等到一方毕业后再分手，不然会让师弟师妹们很尴尬。

81.不要因为研究生工资低就认为自己很穷。毕业后你可能会变得更穷。

82、有时间可以学习一些理财、投资方面的知识。尽早学会理财比什么都更实用。

83、注意头发护理。

6、心态

84. 读研究生不应该是为了逃避工作。花时间清楚地思考你想要什么样的生活以及你想从生活中获得更多什么。你会对人生的这个阶段应该做什么有更清晰的想法。

85.是考研还是考研？直接写博客还是出国？还是工作？仔细考虑后做出决定。

86、不要把科学研究看得太神圣、太高尚。把它当作一份普通的工作，压力就会小一些。

87、成功是偶然，失败是正常。科学研究是一个不断试错的过程，所以不要灰心。

88、一味沉迷于失败只会消耗你的精力。及时走出去，将你的时间、精力和情感重新投入到有价值的事情上。

89.学会放弃。放弃你付出了大量努力的理论或实验并不容易，但知道何时改变方向对于你的成功至关重要。

90、找和你水平相当的人互相启发、交谈。努力了半年，还没有什么结果。白天坚强，晚上哭泣。每个人都是这样。

91. 去心理咨询并不丢脸。

92、幸福永远都会存在。发表第一篇论文可能是你研究生期间最幸福的事情。当你看到你的设计有预期的结果，并且你预期的峰值出现在图表上时，你会高兴一整天。

93.不要和别人比较。当你看到别人比你更快地发表更多文章时，不要太着急。每个人都有自己的科研节奏，不要着急，多积累一点就可以了。

94. 当你看到小学生取得你的成就时，不要太震惊。

95. 保持合理的焦虑。科学研究需要你自己站起来。如果你自己不努力，别人也帮不了你。当你怀疑自己的时候，就坚持下去。

96.永远不要觉得自己是一个失败者。成为一个伟大的人有一种方法，成为一个伟大的人也有一种方法。只要弄清楚该怎么做就可以了。除了科学研究之外，生活中还有很多精彩的事情。

97、如果想去产业界，应该多关注与专业相关的产业动态，提前研究产业界和学术界的发展路线，多去实习。

98. 周四关注笔刀

99.祝大家好运！

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